Warum eigentlich?

Hallo ihr Lieben,

heute möchte ich meine Beweggründe zu meiner neuen Ernährungsform mal ganz offen „zur Schau stellen“

Es geht primär darum:
– Warum jetzt auf einmal Vegan?
– Warum denn auch noch Rohkost?

1. Der wichtigste Punkt überhaupt. Ich habe Neurodermitis seit ich ein kleines Baby war. Die meiste Zeit über schlimm genug um meine Mitmenschen sogar zu verschrecken und mich zu plagen. Kein Mittelchen hat mir je geholfen. Jetzt nach der Umstellung ist es nach nur ein paar Wochen fast ganz verschwunden. Es meldet sich nur noch manchmal.

2. Ich habe mehr Power und Energie.

3. Ich komme meinem Idealgewicht immer näher (nein nein, ich war nie wirklich dick, aber in letzter Zeit wölbten sich kleine Rettungsringe über den Hosenbund)

4. Sie ist soooooo lecker!

5. Ich habe dadurch so tolle neue Lebensmittel ausprobieren können, auf die ich vorher nie gekommen wäre.

6. Ich schlage den Firmen ein Schnippchen, die ihren „Müll“ in unserem Essen verstecken.

7. Ich kann offiziell meine Meinung zur Massentierhaltung demonstrieren (nein sie ist ganz und gar nicht gut! Wenn ich drüber nachdenke, werde ich ziemlich wütend!)

8. Ich fühle mich naturverbundener (das ist eigentlich so etwas, wie mein Lebensziel -> Back to nature! )

9. Ich fühle mir irgendwie befreit.

10. Ich liebe es einfach!

11. Ich trage so aktiv gegen den Welthunger bei (auch wenn ich das alleine natürlich nicht schaffe -.- , aber es gibt ja schon ein paar mehr vegane Menschen)

12. Ich trete aktiv für die Gesundheit ein!

13. Ich habe keine Lust mehr auf Süßigkeiten (das ist ein dicker Pluspunkt!)

14. Ich bin kreativer.

15. Ich merke, dass ich durch diese erste Veränderung auch zu noch mehr positiven Veränderungen im Stande bin.

16. Ich spare mir Geld. (Fleisch ist teuer, sogar wenn es keiner guten Qualität angehört)

17. Ich möchte andere Menschen mit meinen Erfahrungen inspirieren

18. Ich bin ausgeglichener und fröhlicher

19. Ich kann klarere Gedanken fassen

20. Ich bin zielstrebiger

21. Ich genieße mehr als früher (und das ohne Training. Ja das kann man trainieren 😉 )

22. Für mich war es super einfach

23. Ich erfreue mich an meinem Leben

24. Ich gehe aktiver auf andere Menschen zu

25. Ich denke positiver als früher

26. Ich freue mich über jeden neuen Tag

27. Ich habe neue Hobbies gefunden

28. Ich habe wieder Lust neue Dinge auszuprobieren

29. Ich stehe mehr für mich selbst ein

30. Es macht mir unendlich Spaß!

So das waren jetzt 30 Gründe. Wenn ich noch etwas nachdenken würde, würden mir bestimmt noch einige einfallen.

Ich empfinde es übrigens nicht als Einschränkung, keine tierischen Produkte mehr essen zu können. Es ist eine Bereicherung, vor allem, wenn man im Internet so tolle Rezepte findet.

Also bis bald! Ich hoffe ihr schaut wieder rein!

eure Chocobo <^)´ (<- ist ein Chocobokopf xD)


Fruchtige Tomatensuppe (vegan und superlecker)

Hallo ihr Lieben,

seit einigen Wochen ernähre ich mich vegan und bis jetzt war das nicht spruchreif und eher ein Test, aber seit ein paar Tagen fühle ich mich soweit, dass ich es komplett durchziehen kann. Also heute hochoffiziell! Ich bin (wenn man denn eine Schublade braucht) ein Veganer, besser ein 90%er Rohkostveganer. Ich fühle mich super toll damit!

Und zur Feier des Tages, gleich mal mein heutiges Abendessen als Rezept:

Tomatensuppe mit Nudeln (lässt sich super ohne Nudeln einfrieren)
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Ihr braucht:

vieeele Tomaten (soviele ihr mögt! Hab das auch frei Schnauze gemacht)
ein kleines Stück Ingwer (so ca. 1 cm auf einen großen Topf)20130614_180517
Wasser (auch je nachdem wie viel Suppe rauskommen soll)
Gemüsebrühpulver (je nach Wassermenge)
Nudeln
frische Kräuter: Thymian, Basilikum, Oregano
Salz
Pfeffer

Und los gehts:

Die Tomaten klein schnipseln

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Derweil die Nudeln kochen
Dann das Wasser und das Gemüsebrühpulver dazu
Etwas köcheln lassen
Das ganze pürieren
Mit den Kräutern, Salz und Pfeffer würzen
Die fertigen Nudeln in einen Teller und mit Suppe auffüllen. (Wieso das ganze? Wenn ihr die Nudeln in die Suppe gebt, solltet ihr alles aufessen, da die Nudeln sonst matschig werden und das Ganze nicht mehr schmeckt. Habt ihr aber alles getrennt, könnt ihr die Suppe sogar am nächsten Tag noch essen oder einfrieren. Und Nudeln ohne Suppe oder Soße lassen sich auch gut einige Tage in einer Schüssel im Kühlschrank aufbewahren.)

Das Rezept ist: frei von tierischen Produkten, also auch Laktose; Saccharose und Geschmacksverstärkern (wenn man das richtige Brühpulver benutzt 😉 )

An Guad’n


Zu verkaufen oder verschenken – Teil I – Kosmetik, Accessoires, Wellness

Hallo ihr Lieben,

ich habe bei mir zuhause gnadenlos ausgemistet und wirklich viel Zeug gefunden, dass ich nicht mehr brauche. Ich möchte euch die Möglichkeit geben, vielleicht einiges zu erstehen, bevor ich es anderweitig verkaufe oder verschenke.

Sollten Preise dabeistehen, dann bitte ich euch mir eine E-Mail zu schreiben, mit dem Gegenstand und der Nummer, den ihr wollt. (ach so… ähm bitte immer eine Email schreiben 😉 auch wenn ich es verschenke). Ihr bekommt dann von mir die Bankdaten und den Endbetrag in der Bestätigungse-mail zugesendet.
Das Porto (falls ihr die Gegenstände nicht selbst abholen könnt oder wollt) richtet sich natürlich nach der Menge an Gegenständen, die ihr bei mir bestellt.

Ich werde die Dinge aber erst verschicken, wenn auch die anderen Teile hier veröffentlich wurden, da ich nicht an ein und dieselbe Person mehrere Pakete schicken möchte.
Aber jetzt Schluß mit dem Organisationskram und los gehts:

1. Taschenspiegel in blau – 1 Euro
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2. zwei „Lippenstifte“ in gold glitter (einer grob und einer fein) – 2 Euro
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3. schwarzer Plastik – Sparschäler – 50 cent
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4. Lippgloss mit Roll-on Bällchen transparent – 50 cent
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5. flüssiger Eyliner von essence – 1 Euro
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6. blauer und grüner Eyeliner mit Spitzer – 2, 50 Euro

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7. schwarze Füßlinge (sehen nur gut aus 🙂 ) – 2 Euro
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8. schwarze wasserfeste Mascara – 1 Euro
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9. zwei Eyeliner (wie Filzstifte) – 2 Euro
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10. zwei schwarze Eyelinerstifte mit Spitzer – 2,50 Euro
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11. schwarzer Haargummi – zu verschenken
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12. kleine bunte Haargummisammlung – zu verschenken
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13. buntes Armband – zu verschenken
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14. Modeschmuck Armbänder 3 Stück – 2 Euro
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15. zwei Lederarmbändchen – 2 Euro
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16. Taschenspiegel lila – 1,50 Euro
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17. Creme Bodyurea von Garnier – 1 Euro
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18. Gesichtsreinigungsmilch – 1,50 Euro
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19. Gesichtswasser – 1,50 Euro
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20. Lederarmband – 3 Euro
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21. Entspannungsbad Lavendel – 50 cent
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22. Entspannungsbad Wacholder Fichtennadel – 50 cent
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23. Nagellackentferner – 1 Euro
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24. Deo 8×4 (Special) – 2 Euro
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25. Deo Cien – 1,50 Euro
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26. Rasiergel – 1,50 Euro
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27. Schminkset – 5 Euro
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28. Duschschaumcreme Probe – 50 cent
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29. Abschminktücher/Feuchttücher – 1 Euro
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30. Wellnessbad Latschenkiefer

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31. Kamm – zu verschenken
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32. fünf Veet Kaltwachsstreifen + ein Pflegetuch – 50 cent
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Mein zweites Video

Hallo,

heute habe ich mein zweites Video auf You Tube hochgeladen.

Diesmal kann man sogar meine Stimme hören 😉

Es geht um ein Wildkraut, dass ich sehr mag: den Gundermann

Aber hört und seht es euch einfach an und liked es, wenn ihr es mögt 😉

Viel Spaß damit!

Anmerkung:

In den Apfelsaft kann man noch mehr Kräuter tun, gerne auch gemeinsam: Pfefferminze, Mädesüßblätter

Diese Limo schmeckt garantiert besser, als alles, was es zu kaufen gibt. Und das sogar ohne Zuckerzusatz


Beitrag von Erwin Pelzig zum Thema Wasserprivatisierung

Hallo ihr Lieben,

ich bin gerade auf You Tube über dieses Video gestoßen und möchte, mal wieder, dazu aufrufen noch zu unterschreiben!

Viel möchte ich gar nicht dazu sagen, denn das macht der Herr Pelzig wunderbar!

Bis September diesen Jahres habt ihr Zeit.

Zeigt durch eure Unterschrift, dass ihr nicht damit einverstanden seid, unser Wasser, das wichtigste Gut überhaupt in die Hände von Konzernen zu geben. Hört bitte auch nicht auf die Versprechen, dass unser Wasser weder teurer noch schlechter in der Qualität werden soll. Ich möchte darauf verweisen, dass es wenige Großkonzerne gibt, die den Verbrauchern die Wahrheit über die verkauften Produkte erzählen und den Bürger meist als zu dumm und gutgläubig hinstellt.

Also meine Bitte an euch: Unterschreibt und unterstützt diese Kampagne!


Was ist Nachhaltigkeit? – Die Lebensmittelgruppen

Getränke: Schluck für Schluck für die Gesundheit

Unser Körper besteht aus 60% aus Wasser. Es ist für Vorgänge im Körper unverzichtbar.
Trinken wir nicht regelmäßig kommt es zu Müdigkeit, verminderter Leistungsfähigkeit oder Kopfschmerzen

Erste Wahl bei Getränken: Leitungswasser

Wenn wir Durst verspüren, hat unser Körper schon einen leichten Flüssigkeitsmangel. Deswegen solltet ihr über den Tag verteilt regelmäßig trinken um den Wasserverlust durch schwitzen, Urin und Verlust über die Haut und Lungen wieder auszugleichen. Es sollten mindestens 1,5 Liter pro Tag sein.

Am besten trinkt ihr Leitungswasser. Es ist das Lebensmittel in Deutschland, dass am besten kontrolliert wird. Mineralwasser hat durch den hohen Energieaufwand beim Aufbereiten, Abfüllen, Transport und Rücktransport eine ungünstige Umweltbilanz. Und es ist teurer als das aus dem Hahn.

Gut sind auch: ungesüßte Kräutertees/ Früchtetees, Getreidekaffee und verdünnte Frucht und Gemüsesäfte

Kaffee und Tee als Genussmittel in Maßen

Kaffee, schwarzer- und grüner Tee sind als Durstlöscher nicht geeignet. Sie enthalten Koffein, das anregend auf Herz und Kreislauf wirkt.Viel Koffein kann Schlafstörungen, Kopfschmerzen und Magenbeschwerden hervorrufen.
Wenn ihr Kaffee und Tee trinkt, wählt Produkte aus fairem Handel, da die Bauern von den Erlösen eine faires Gehalt bezahlt bekommen.

Getränke mit viel Zucker oder Süßstoffen sind nicht zu empfehlen. Auch alkoholische Getränke sind nur zu besonderen Anlässen und in Maßen zu genießen.

Aus dem Buch „Nachhaltig genießen“ von Dr. Karl von Koeber und Hubert Hohler


Kleine Dinge selbst herstellen

Hallo ihr Lieben,

ich habe mir vor einiger Zeit kleine Behälter oder Dinge selbst hergestellt. Ich habe sie gehäkelt. Zuerst kam das Stirnband in hell- und dunkelblau. Danach kam das rot- gelbe Täschchen für meine Taschentücher und danach noch ein blau- grünes Täschchen.

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Zum häkeln benötigt man nicht viel. Ich habe reinen Baumwollfaden von Amazon gekauft. Er ist besonders robust und frei von Plastikfasern.

So musste ich mir keine Taschen kaufen, die es eh nicht so gibt, wie ich es gerne hätte und Spaß hat es mir auch gemacht.

Derzeit ist eine Umhängetasche in den Farben orange, gelb und apfelgrün am werden.

Häkeln ist auch eine besonders einfache Methode etwas selbst herzustellen. Sie benötigt nicht viel Übung und die Kenntnisse bekommt ihr z.B. von Youtube.

Ich hoffe ich konnte euch inspirieren, auch einmal einfache Dinge selbst herzustellen. Es ist nicht schwer und macht wirklich Spaß! Meistens ist es auch noch entspannend, wenn man sich aus dem Alltag zurückziehen kann und in der handwerklichen Arbeit versinkt.


Glück gehabt :)

Hallo!

ich hatte heute ziemliches Glück! Bei mir in der Arbeit wurde ein Regal rausgeschmissen und ich habe es mir für lau mit nach Hause nehmen dürfen. Das war sehr praktisch, denn ich habe mir schon länger ein Regal für mein Obst eingebildet 😉

Aber so wirklich Geld hatte ich nie dafür. Jetzt kam mir das Glück zur Hilfe und hat mir eines geschenkt!

So sieht das ganze jetzt aus

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Viel besser als vorher. Da lag mein Obst nur auf einer dünnen Decke am Boden


Besinnungszeit

Hallo,

kennt ihr das, dass ihr mit eurem Leben, bzw. dem was ihr tagtäglich tun müsst nicht mehr ganz im reinen seid? Dass euch der Sinn nach Veränderung steht? Ich habe dieses Gefühl schon eine ganze Weile und habe die vier Tage, welche ich frei hatte, dazu genutzt, wirklich in mich zu gehen. In mich hinein zu horchen um zu sehen, was mir gut tun könnte. Ich habe ein Stück weit zu mir gefunden, allerdings sind noch nicht wirklich konkrete Vorstellungen gewachsen. Aber einen kleinen Schritt bin ich schon weiter 😉

Ich habe die weiterhin schlechten Tage dazu genutzt oft ein wenig zu meditieren (ich kanns nicht wirklich, aber ruhiger bin ich zumindest geworden), yoga zu machen (ja hab ich vor kurzem entdeckt und bin begeistert von den Anfägerprogrammen von Happyandfityoga) Listen zu führen mit Pro und Contra und mit Vorschlägen, die mir Spaß machen würden. Die vier Tage haben mich wirklich wieder auf den Boden der Tatsachen geholt, auch wenn es etwas seltsam war zu sehen, dass man Dinge tut, die man gar nicht mehr tun möchte 😉

Mein Tipp an euch: Tut nur das, was ihr mit eurem Herzen vereinbaren könnt. Nichts ist schlimmer als etwas tun zu müssen und man nur halbherzig dabei ist. Dann lieber Mittel und Wege suchen und etwas anderes tun!


Ich bin Youtuber o.0 (+ erstes Tutorialvideo)

Halli, Hallo,

ich bin ganz überraschend heute auf You Tube online gegangen. Eigentlich wollte ich nur ein Tutorialvideo hier in diesen Blog einbinden und schwupps schon wurde mir You Tube empfohlen. Tja und da bin ich jetzt, mit meinem eigenen Kanal

Besucht mich doch einmal unter ChocobosWelt. Ich würde mich freuen!

Aber ich möchte euch mein erstes Tutorialvideo nicht vorenthalten. Es ist ein Tutorial zu dieser Frisur, die ich mit meinem neuen Haarstab gemacht hab. Nachdem ich gestern ja versucht habe hier ein Video einzubinden und das mehr schlecht als recht war, habe ich heute einiges dazugelernt und hier unten könnt ihr es euch direkt ansehen.

Also ich spanne euch nicht länger auf die Folter:

Tatatatatatadaaaaaaa! Vorhang auf für das erste Video!