{"id":624,"date":"2013-05-19T22:12:52","date_gmt":"2013-05-19T21:12:52","guid":{"rendered":"http:\/\/klein-chocobo.de\/?p=624"},"modified":"2013-09-26T16:18:19","modified_gmt":"2013-09-26T15:18:19","slug":"leckere-spaghetti-mit-einer-avocado-tomatensose","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/?p=624","title":{"rendered":"Leckere Spaghetti mit einer Avocado – Tomatenso\u00dfe"},"content":{"rendered":"

Hallo,<\/p>\n

heute m\u00f6chte ich euch ein Rezept vorstellen, auf das mich eine Freundin gebracht hat. Es ist eine Spaghettiso\u00dfe ganz ohne zus\u00e4tzliches Fett, vegan, Saccharose- und Laktosefrei.<\/p>\n

Ihr braucht dazu:<\/p>\n

– 300- 500 g Spaghetti (wie immer je nach Personenanzahl)
\n– 1-2 Avocado
\n– 1 Knoblauchzehe
\n– 1\/2 TL Salz
\n– Pfeffer
\n– Abrieb einer halben Zitrone
\n– Saft einer halben Zitrone
\n– 4 getrocknete Tomaten
\n– 4 Cocktailtomaten
\n– evtl ein paar Oliven
\n– evtl ein wenig Oliven\u00f6l (je nach Geschmack)
\n– evtl noch 1 Zwiebel
\n– 1 Mixer<\/p>\n

Die Spaghetti m\u00fcsst ihr ganz normal kochen. In den Mixer gebt ihr, w\u00e4hrend die Nudeln kochen, alles ausser die Cocktailtomaten und nat\u00fcrlich die Nudeln. Das ganze wird geschreddert und \u00fcber die noch hei\u00dfen Nudeln gegeben. Einmal fest umr\u00fchren, damit die So\u00dfe \u00fcberall an den Nudeln ist. Die Cocktailtomaten schneide ich immernoch ein bissl klein und gebe sie dann oben auf die Nudeln.<\/p>\n

Passt beim So\u00dfe \u00fcber die Nudeln geben auf, denn durch die Hitze der Nudeln, verdampfen schlagartig die \u00e4therischen \u00d6le von Knoblauch und Zwiebel und man muss nur noch weinen \ud83d\ude09<\/p>\n

So und fertig ist das schnelle Rezept. Es ist fertig, wenn die Nudeln durchgegart sind. (insgesamt ca. 15- 20 min)<\/p>\n

Die Spaghetti schmecken supercremig und lecker nach Tomaten und ein wenig nach Knoblauch und Zitrone \ud83d\ude00 Auch die Avocado schmeckt man nicht raus, f\u00fcr alle, die keine Avocado m\u00f6gen \ud83d\ude09<\/p>\n

\"20130409_182303\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Hallo, heute m\u00f6chte ich euch ein Rezept vorstellen, auf das mich eine Freundin gebracht hat. Es ist eine Spaghettiso\u00dfe ganz ohne zus\u00e4tzliches Fett, vegan, Saccharose- und Laktosefrei. Ihr braucht dazu: – 300- 500 g Spaghetti (wie immer je nach Personenanzahl) – 1-2 Avocado – 1 Knoblauchzehe – 1\/2 TL Salz – Pfeffer – Abrieb einer Weiterlesen <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":426,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[6,16],"tags":[],"class_list":["post-624","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","category-veganismus-rohkost"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/624","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=624"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/624\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1294,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/624\/revisions\/1294"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/426"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=624"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=624"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=624"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}