Hallo ihr Lieben,<\/p>\n
heute gehts um die Gesichtshaut. Ich hatte schon seit meiner Pubert\u00e4t Probleme mit Pickeln. In der Pubert\u00e4t war es richtige Akne und die wurde auch vom Hautarzt mit ziemlichen H\u00e4mmern behandelt.
\nJetzt habe ich keine Akne mehr, sondern nur noch Pickel.
\nLange habe ich versucht herauszufinden, was denn wohl mit meiner Haut nicht stimmt und ich habe viele Tipps aus dem Internet probiert. Die meisten funktionierten nicht, waren kompliziert oder ich hab einfach nicht durchgehalten eine Kontinuit\u00e4t beizubehalten.<\/p>\n
Aber jetzt geht es meiner Haut besser. Ich habe immernoch Pickel, aber nicht immer und auch nicht mehr sehr viele. Sie heilen zwar relativ schlecht ab, weswegen ich oft Pickelmale im Gesicht habe, die auch nicht besonders toll aussehen, aber hey, das Leben ist zu kurz um sich dar\u00fcber Gedanken zu machen oder sogar ein schlechtes Selbstbild zu entwickeln.<\/p>\n
Aber jetzt endlich zu den Tipps! Wechselte mindestens einmal in der Woche den Kopfkissenbezug auf dem ihr Nachts schlaft. Wascht euch zweimal t\u00e4glich das Gesicht. Ich habe daf\u00fcr extra eine Seife<\/a> von Lush, die ich oft benutze. Wenn es schnell gehen soll, dann benutze ich das Mizellen Reinigungswasser von Garnier<\/a>, dass ihr in jedem DM finden k\u00f6nnt.<\/p>\n Danach benutze ich immer einen Toner<\/a>. Und auch hier kommt einer von Lush zum Einsatz. Tipp NR 3<\/strong><\/p>\n Ihr solltet t\u00e4glich eurer Handy und Tablet oder Festnetztelefon s\u00e4ubern. Denn alle Bakterien, die ihr tagt\u00e4glich an euren H\u00e4nden habt werden auf das Handy \u00fcbertragen und wenn ihr es dann nach dem H\u00e4nde waschen wieder ber\u00fchrt, habt ihr die Baktierien wieder an der Hand. Bzw, direkt an der Gesichtshaut beim telefonieren.<\/p>\n Tipp NR 4<\/strong><\/p>\n Gew\u00f6hnt euch an, eure H\u00e4nde unter Tags \u00f6fter zu waschen. Nach dem Toilettengang sollte klar sein, aber auch wenn ihr von drau\u00dfen nach Hause kommt, oder einkaufen wart oder mit \u00f6ffentlichen Verkehrsmitteln unterwegs gewesen seid. \u00dcberall sind Bakterien, die ihr \u00fcber eure H\u00e4nde dann wieder ins Gesicht bringt.<\/p>\n Tipp NR 5<\/strong><\/p>\n Ich mache gerne Gesichtsmasken so ca. 2-3 mal pro Woche. Ich habe einige von DM f\u00fcr Reinigung, hydrierung etc. und eine Charcoal Maske sowie eine von Lush. <\/a> Tipp NR 6<\/strong><\/p>\n Benutzt keine Peelings. Benutzt nur Make up, wenn es notwendig ist. Bzw. g\u00f6nnt eurer Gesichtshaut auch ein paar Tage ohne etwas aufs Gesicht geschmiert, damit die Haut atmen kann und sich vor allem regenerieren kann. Tipp NR 9<\/strong><\/p>\n Achtet ein wenig darauf eure Ern\u00e4hrung nicht zu ungesund werden zu lassen. Versucht ein wenig Zucker und Fett im \u00dcberma\u00df zu verhindern<\/p>\n Tipp NR 10<\/strong><\/p>\n Wascht eure Handt\u00fccher mindestens einmal die Woche. Hier haben wir das selbe, wie beim Kopfkissenbezug. <\/p>\n Ich wende alle hier genannten Tipps an und kann mich \u00fcber einen reinere Haut freuen. Vor allem braucht ihr, wie ihr hier seht keine Teuren Mittelchen oder \u00e4hnliches. <\/p>\n Weniger ist eben manchmal mehr!<\/p>\n In diesem Sinne w\u00fcnsche ich euch viel Erfolg beim ausprobieren. Schreibt mir gerne eure Routinen gegen Pickel und eure Erfolge<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Hallo ihr Lieben, heute gehts um die Gesichtshaut. Ich hatte schon seit meiner Pubert\u00e4t Probleme mit Pickeln. In der Pubert\u00e4t war es richtige Akne und die wurde auch vom Hautarzt mit ziemlichen H\u00e4mmern behandelt. Jetzt habe ich keine Akne mehr, sondern nur noch Pickel. Lange habe ich versucht herauszufinden, was denn wohl mit meiner Haut Weiterlesen <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-1871","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-naturundumwelt"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1871","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1871"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1872,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1871\/revisions\/1872"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1871"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1871"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1871"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
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\nTipp NR 1. <\/strong><\/p>\n
\nAuf diesem Bezug sammeln sich alle Bakterien, die ihr eventuell noch auf dem Gesicht hattet, als ihr ins Bett gegangen seid, oder es sind Makeup-Reste darauf gekommen. Das hei\u00dft, auf dem Kissenbezug sind ziemlich schnell Bakterien, die ihr dann, wenn ihr euch wieder auf das Kissen legt sch\u00f6n im Gesicht verteilt.
\nDadurch verstopfen eure Poren und Pickel entstehen.
\nIch habe mir extra deswegen 3 Kissenbez\u00fcge zugelegt, um immer frisch gewaschene zur Hand zu haben.
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\nTipp NR 2<\/strong><\/p>\n
\nSollte eure Haut nach der Prozedur spannen oder trocken sein, dann solltet ihr sie cremen. Am besten sogar noch wenn eure Haut feucht vom Toner ist, so wird die Creme besser aufgenommen. Als Creme benutze ich entweder Skin Drink von Lush <\/a>oder ein AloeVera Gel vom Dm<\/a>.<\/p>\n
\nEmpfehlen kann ich mal wieder die von Lush, die hat bei mir am besten geholfen, allerdings sind die anderen auch nicht schlecht.<\/p>\n
\nIch wei\u00df man h\u00f6rt immer, dass man die alten Hautsch\u00fcppchen entfernen m\u00fcsste, weil sich darunter die Poren auch verstopfen w\u00fcrden. Ich kann nur sagen, ich peele schon l\u00e4nger nicht mehr und mir ist noch nichts dergleichen aufgefallen. Die Hautsch\u00fcppchen werden von der Haut normalerweise selbstst\u00e4ndig abgesto\u00dfen.
\nAu\u00dferdem reizt ihr eure eh schon empfindliche Haut, wenn ihr noch mit einem Peeling dr\u00fcberschrubbt mehr, also n\u00f6tig und sie reagiert mit Irritationen.
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\nTipp NR 7 und 8<\/strong><\/p>\n
\nSolltet ihr Make up tragen, dann schaut am Abend darauf, es wirklich sorgf\u00e4ltig zu entfernen.<\/p>\n