Hallo mal wieder!<\/p>\n
heute m\u00f6chte ich euch ein wenig von meinem neuen Experiment berichten.<\/p>\n
Ich m\u00f6chte eine Woche Saftfasten, plus zwei Tage vor- und zwei Tage nachfasten.<\/p>\n
Ich habe auch einen speziellen Grund daf\u00fcr. Meine Neurodermitis hat in den letzten zwei Wochen wieder stark ausgeschlagen. Ein Grund k\u00f6nnte sein, dass ich mit der Arbeit beim Essen war und irgendwas erwischt habe, dass ich nicht vertragen habe.
\nLeider bin ich mit der Erkenntnis wodurch meine Neurodermitis ausgel\u00f6st wird nicht wirklich weiter. Aber ich habe am Anfang meiner veganen Ern\u00e4hrung gemerkt, dass die Neurodermitis deutlich zur\u00fcckgegangen ist, bzw. sogar schon ganz verschwunden war. Und irgendein Ausl\u00f6ser hat das Ganze wieder revidiert. <\/p>\n
Also genau deswegen versuche ich es jetzt durch Saftfasten, damit ich den belastenden Stoff auch aus dem K\u00f6rper bekomme und bei Null wieder beginnen kann.<\/p>\n
Als kleine Nebenwirkung erhoffe ich mir noch etwas Gewichtsverlust \ud83d\ude09<\/p>\n
Und heute habe ich gestartet mit dem Vorfasten. Das bedeutet, dass man ca. zwei Tage reine Rohkost zu sich nimmt und den K\u00f6rper schon einmal auf das Fasten vorbereitet. <\/p>\n
Dann beginnt die Saftfasten-Phase mit ca. sieben Tagen. Auch das m\u00f6chte ich durchhalten. Dabei trinkt man nur Saft und Wasser. Durch die S\u00e4fte bekommt der K\u00f6rper weiterhin N\u00e4hrstoffe, der Darm wird allerdings nicht belastet und kann sich so mit dem Entgiften besch\u00e4ftigen. Ich m\u00f6chte als Hilfe noch Heilerde- Kapseln zu mir nehmen, denn diese binden auch noch einmal Schadstoffe.<\/p>\n
Und nach den sieben Tagen folgen wieder zwei Tage nachfasten, die genauso aussehen wie die Vorfastentage.<\/p>\n
Heute habe ich gegessen:<\/p>\n
5 Bananen
\nca. 10 Datteln<\/p>\n
und nachmittags wird es noch
\n\u00c4pfel oder eine Melone geben.<\/p>\n
und Abends dann etwas Gem\u00fcse<\/p>\n
Ich muss sagen, ich freue mich schon darauf und hoffe, dass sich auch der gew\u00fcnschte Effekt einstellt.<\/p>\n
Ich halte euch weiter auf dem Laufenden.<\/p>\n
Bis dahin!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Hallo mal wieder! heute m\u00f6chte ich euch ein wenig von meinem neuen Experiment berichten. Ich m\u00f6chte eine Woche Saftfasten, plus zwei Tage vor- und zwei Tage nachfasten. Ich habe auch einen speziellen Grund daf\u00fcr. Meine Neurodermitis hat in den letzten zwei Wochen wieder stark ausgeschlagen. Ein Grund k\u00f6nnte sein, dass ich mit der Arbeit beim Weiterlesen <\/i><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[10],"tags":[],"class_list":["post-1067","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-geschichten"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1067","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1067"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1069,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1067\/revisions\/1069"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1067"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1067"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.klein-chocobo.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1067"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}